Frango ao creme de brócolis super gostoso conquista internautas: 'Receita rápida e deliciosa'

Conheça uma internauta habilidosa chamada 'cozinhando sem frescura' que recentemente surpreendeu a todos ao revelar uma deliciosa receita de frango com creme de brócolis.

Compartilhando seu segredo culinário, ela despertou a curiosidade e o paladar de inúmeros espectadores. Sua criatividade e habilidade na cozinha são evidentes, deixando todos ansiosos para experimentar essa combinação irresistível de sabores.

Agora, resta-nos aguardar com expectativa e imaginar o quão delicioso deve ser esse prato maravilhoso.

Ingredientes

• 600g de peito de frango
• 1/2 colher de (chá) de Sal
• Pimenta-do-reino
• 1 colher de (chá) de páprica picante
• 3 dentes de alho
• 1 brócolis pequeno
• 2 batatas pequenas
• 1 xícara de creme de leite
• 1 concha da água do cozimento dos legumes
• 100g de bacon
• Salsinha

Modo de preparo

Comece cortando o brócolis e as batatas e leve-os para cozinhar. Quando estiverem bem cozidos, coloque-os no liquidificador com um pouco da água do cozimento e o creme de leite. Bata tudo e reserve.Pique o peito de frango, tempere-o com sal, páprica e alho. Agora, em uma frigideira, coloque um fio de azeite e doure o frango. Quando estiver pronto, adicione o creme, ajuste o sal, coloque bacon bem fritinho, pimenta-do-reino e salsinha.

Veja a receita do vídeo

Confira alguns comentários da receita:

'Sempre salvando receitinhas, mesmo sabendo que não vou fazer', comentou uma seguidora.

'Já fiz e é sensacional (dica extra, frita o bacon e depois jogando frango e depois joga o molho) fica top', avaliou outro internauta.

'Gente, isso deve ficar tenebroso de bom', disse uma seguidora.

Qual é o benefício de utilizar alho na receita?

Propriedades antibacterianas e antifúngicas: O alho contém compostos sulfurados, como a alicina, que possuem propriedades antibacterianas e antifúngicas. Isso pode ajudar a combater infecções e promover a saúde do sistema imunológico.

Efeito antioxidante: O alho é rico em antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres no organismo. Os antioxidantes presentes no alho podem auxiliar na redução do estresse oxidativo e proteger as células contra danos.

Potencial anti-inflamatório: Alguns estudos sugerem que o alho pode ter propriedades anti-inflamatórias, que podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo. Isso pode ser benéfico para condições inflamatórias crônicas, como artrite.

Possível redução da pressão arterial: Alguns estudos indicam que o alho pode ter efeitos positivos na redução da pressão arterial em pessoas com hipertensão. No entanto, é importante destacar que o consumo de alho não substitui a orientação médica e o uso de medicamentos prescritos.

Potencial anticancerígeno: Alguns compostos presentes no alho demonstraram ter propriedades anticancerígenas. Estudos sugerem que o consumo regular de alho pode estar associado a um menor risco de certos tipos de câncer, como câncer de estômago e colorretal.

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