Quer preparar um Brownie Saudável que ainda te permite manter a dieta?
Então não perca tempo e confira essa receita.
3 ovos
3 colheres de sopa de cacau 50%
4 colheres de sopa de farinha de aveia
1 colher de sopa de manteiga derretida ou óleo de côco.
Chocolate 70 % em pedaços
Inicie batendo bem os ovos e, em seguida, acrescente o cacau, a farinha e a manteiga.
Misture tudo até obter uma massa homogênea. Forre um refratário (pode ser de cerâmica, alumínio ou vidro) com papel manteiga.
Despeje a massa no refratário e distribua alguns pedaços de chocolate 70% por cima.
Asse na Air Fryer ou em forno pré-aquecido a 180 graus por 10 a 20 minutos.
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